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Praxis

Ich freue mich, Ihnen in Einzel- oder Gruppensitzungen Techniken und Wege für ein „stressfreies Leben“ zeigen zu dürfen.

Unser gemeinsames Ziel sollte sein, dass wir schon bei den ersten Stresssymptomen in uns gehen und Lösungen suchen. Präventiv zu arbeiten ist mein Ansatz.

Da ich selbst erlebt habe, wie sich permanenter Druck und Anspannung in Form von Krankheit und Unwohlsein ausdrückt und wie man durch gewisse Veränderungen und Prozesse wieder zu einem Leben voller Gesundheit und Harmonie zurückfinden kann, möchte ich Ihnen gerne meine Erfahrungen und Kenntnisse weitergeben.

Unser Körper ist das wichtigste Gut auf unserer Welt. Er unterstützt uns sehr lange und stellt uns ausreichend Energie zur Verfügung. Daher sollten wir auch auf ihn hören, wenn sich stressbedingt die ersten Symptome zeigen.

Themenschwerpunkte

  • Stressbewältigung
  • Entspannungstechniken
  • Zeitmanagement
  • Seminare für AußendienstmitarbeiterInnen
  • Schule und Stress
  • Schlafseminare
  • Kinderseminare

Einzelstunden, Vorträge und Seminare halte ich auch gerne an einem Ort Ihrer Wahl!

Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage - www.entspannungstechnik.at

Herzlichen Dank für Ihre Kontaktaufnahme.

Ihr Norbert Hochenauer
Dipl. Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder
Berater für Stressbewältigung, Zeitmanagement und Entspannungstechniken